Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος μας πέφτει κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Η υποθερμία, εάν παραμείνει χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να προκαλεί απώλεια συνείδησης, καρδιακή ανακοπή και θάνατο. Η υποθερμία προκαλείται από έκθεση σε πολικές θερμοκρασίες, αλλά και από παρατεταμένη έκθεση σε ψυχρό άνεμο ή βροχή. Μια σειρά άλλων παραμέτρων μπορούν να προκαλέσουν επίσης υποθερμία, σε κάποιον που πραγματοποιεί δραστηριότητες στη φύση, όπως:
• Μεγάλη κούραση, από επίπονη και έντονη προσπάθεια• Ανεπαρκής ρουχισμός, που αφήνει το κρύο να φτάνει στο σώμα
• Κακή διατροφή, χαμηλή σε ουσίες που παράγουν θερμίδες
• Έλλειψη γνώσεων και κακή προετοιμασία
. Δείτε περισσότερα σε μορφή word
